为提高辖区居民健康保健意识，普及健康知识，5月16日下午，勤德家园社区新时代文明实践站邀请常州市第一人民医院营养科和急诊科医生进社区，开展“‘医’路同行守健康”知识讲座。

活动现场，医生以最新膳食指南为参考，通过图文结合的方式，向居民详细讲解健康饮食金字塔饮食理念。随后，医生通过你问我答的方式和居民积极互动，耐心解答居民的各类疑问，活动现场气氛活跃。“这次活动让我意识到饮食要清淡低盐，蔬菜、肉类合理搭配，保证营养的同时多吃粗粮。我觉得这个提醒对我们老年人很重要。”一位居民在现场交流中说道。

活动中，医生还讲解了发生脑卒中、心脏病急性发作等疾病抢救的最佳救援时间及自救互救技能，现场同时进行了心肺复苏救治的模拟示范，并带领居民实践操作。大家在实践中学习了人工呼吸和胸外心脏按压等急救知识技能，提升了应对突发状况时的应急处置能力和自救互救能力。居民通过互动参与，巩固所学知识，强化学习效果，以便更好的运用到日常生活中。

此次活动大家纷纷表示非常实用、受益匪浅。勤德家园社区将持续做好健康宣传工作，有序推进健康知识进社区，提升社区居民的归属感和幸福感。

                      勤德家园社区居民学（张留琴）