【钟楼】五星街道三堡街社区:中国传统夏季养生知识讲座
发表时间 2023-07-05 点击量:1899
正值夏季养身之际,为进一步弘扬中医文化,提高居民自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,7月5日上午,五星街道三堡街社区居民学校开展了以“中国传统夏季养生知识讲座”为主题的社区教育活动。
活动中,志愿者向老年居民们科普了中医养生知识。从日常饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体的作用,同时也对一些错误习惯进行了提醒和纠正,现场气氛温馨又活跃。
通过本次讲座,让居民们了解了更多的中医养生知识,提高了居民的生活质量,增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识,养成健康生活方式。为传承弘扬中华民族优秀传统文化,帮助社区居民提升科学养生知识起到了积极作用。
(五星街道三堡街社区居民学校 严倩)
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